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2015年学术活动

发布时间:2015-12-15

教育系举办“大学生人际关系与心理健康”学术报告

12月2日晚7点在BJ-303,山西师范大学教师教育学院尹忠泽副教授应邀来我院为教育系师生进行题为《大学生人际关系与心理健康》的学术讲座,教育系2014级、2015级学生聆听了此次讲座。

讲座开始前,尹忠泽教授带领同学们进行了冥想练习,让同学们全身放松并进入状态。随后提出了萨提亚冰山理论,萨提亚冰山理论指的是一个人内在冰山的隐喻。尹老师分别从自己、他人和情境三个方面进行了分析,告诉同学们人际沟通的开始要从自己出发,学会爱自己,尊重自己,接纳自己和保护自己。把自己调整到一个非常好的状态才能真正的做到关爱别人,从而融入到各种各样的情景中,进行良好的人际沟通,拥有完善的人际关系。在报告过程中,尹老师又带领同学们做了放松练习,让同学们从内心深处感受如何真正的接纳自己。在讲座的结束之际,尹老师进行了自由提问环节,为同学们解决了生活中碰到的一些人际交往的实际问题。

尹忠泽教授的讲座生动实际,让同学们在学习知识的同时将理论融于生活,也为同学们的心理健康发展带来了很多的帮助,同学们意犹未尽,非常期待与尹老师的下一次学术交流。 (教育系 供稿)

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